Infos für Kinder und Jugendliche

Psychotherapie für Kinder & Jugendliche Anja Tamima Braun & Jan Fischer

Wir unterstützen Kinder und Jugendliche dabei, mit ihren seelischen Problemen besser klar zu kommen und Lösungen für ihre Probleme zu finden.

Du kannst dich an uns wenden:

  • wenn du vor Problemen in deinem Leben stehst, die dich überfordern und du keine Lösung weißt – zum Beispiel in deiner Familie, in der Schule, mit Freunden oder mit dir selber
  • wenn du dich in einer seelischen Notlage befindest, unter Ängsten, Traurigkeit oder
  • immer wieder unter einer schlechten Stimmung leidest
  • wenn du unter den Folgen schlimmer Erlebnisse (Traumata) leidest und damit nicht alleine klar kommst
  •  wenn du häufiger aggressiv bist und dich oder andere Menschen verletzt oder Sachen dabei kaputt gehen
  • wenn du von bestimmten Gedanken oder Verhaltensweisen nicht mehr loskommst, die dich im Alltag stören
  • wenn es dir schwerfällt, dich zu konzentrieren und bei einer Sache zu bleiben
  • Das sind nur einige Beispiele. Es kann noch andere Gründe geben, die hier nicht aufgezählt sind

Was passiert in der Psychotherapie?

In einer vertrauensvollen Atmosphäre führen wir Gespräche. Was du uns erzählst, behalten wir selbstverständlich für uns, denn wir unterliegen der ärztlichen Schweigepflicht. Die Gespräche dauern in der Regel 50 Minuten und finden ein Mal pro Woche zu einem festen Termin statt. Es wird nicht nur geredet bei uns – gerade mit den jüngeren Kindern wird auch gespielt, gemalt, gelesen, gebastelt oder Musik gemacht.

In der Psychotherapie finden die meisten Treffen unter vier Augen statt. Regelmäßig laden wir Eltern oder andere wichtige Bezugspersonen zu Gesprächen ein. Manchmal beraten wir auch Lehrer oder Erzieher, damit auch sie dazu beitragen können, dass die Probleme weniger werden.

Eine Psychotherapie bringt besonders viel, wenn Du bestimmte Ziele hast, die Du erreichen möchtest. Zum Beispiel mutiger auf andere zuzugehen, dir mehr zuzutrauen oder Konflikte besser zu lösen. Manche Kinder und Jugendliche kommen mit ganz genauen Vorstellungen zu uns, andere brauchen etwas Zeit um solche Ziele zu entwickeln.